La sophrologie pour l’enfant et l’adolescent

Sophrologie pour les enfants

La Sophrologie offre de nombreux bienfaits :

  • Favorise la détente et la relaxation
  • Aide à apprivoiser les émotions
  • Améliore la concentration et la mémoire
  • Renforce la confiance en soi, l’image de soi
  • Favorise le sommeil
  • Développe la créativité

Il est recommandé de consulter un sophrologue pour son enfant (à partir de 6 ans) ou son adolescent dans les situations suivantes :

Sophrologie pour les adolescents
  • Difficultés scolaires
  • Stress et anxiété
  • Problèmes de sommeil (fatigue importante)
  • Manque de confiance en soi
  • Peur du regard des autres
  • Hyperactivité
  • Gestion des TOCS
  • Troubles alimentaire
  • Difficultés relationnelles
  • Transformation physique de l’adolescent

Pour les personnes mineurs la première séance a lieu avec la présence d’un responsable légal