Votre thérapeute en sophrologie à Annecy et en ligne

Sophrologue à Annecy et en Ligne

Je suis Adeline Rambaud, Sophrologue certifiée de l’institut de formation à la Sophrologie de Paris et créatrice de :

Sophro et Co Annecy

Je suis membre de la Chambre syndicale de sophrologie et spécialisée dans l’accompagnement individuel :

Apprivoiser ses émotions

L’ hypersensibilité

Les troubles du sommeil

Je suis passionnée, depuis toujours, par le développement personnel et les techniques de détente. Depuis plusieurs années je pratique le yoga qui m’a amené à la méditation, puis l’expérience de la Sophrologie, qui intègre ces techniques de bien-être, s’est présentée à moi comme une évidence.

La Sophrologie m’a aidé à lâcher-prise et à prendre du recul sur les choses que je ne contrôle pas. Avec cette méthode j’ai appris à gérer mon stress et accepter mes émotions. Cela m’a permis de répondre à mes besoins, de m’accepter telle que je suis et d’être alignée avec ma personnalité au quotidien. C’est par vocation et suite à ces résultats concrets que je me suis formée professionnellement à la Sophrologie pour transmettre cette merveilleuse méthode auprès du plus grand nombre et œuvrer chaque jour avec passion.

Bien que j’ai déjà acquis les fondamentaux de la Sophrologie, je continue sans cesse à m’informer, à échanger, à lire des ouvrages sur le développement personnel. Je participe à des conférences spécifiques à mon métier. Tout cela dans le but d’enrichir mes connaissances et de vous proposer des accompagnements individuels de qualité.

Ma façon d’aborder les séances se définit par le mot « A B O N É » :

Adaptation – Bienveillance – Objectivité – Neutralité – Écoute

Mes valeurs :

Respect – Non-jugement – Confidentialité

Mon empathie liée à ma grande sensibilité me permettent de vous comprendre et mon écoute d’être attentive à vos besoins. Mon intuition me guide et je mets ma créativité au service des protocoles d’accompagnement que je construis et personnalise sur mesure pour vous.

Mon but étant d’aider mes consultants à (re)trouver un équilibre de vie, un bien-être quotidien au niveau personnel et professionnel et de vous transmettre les techniques sophrologiques pour vous aider à atteindre vos objectifs sereinement.

La sophrologie par la suite vous accompagnera en toute autonomie, comme une philosophie de vie !

 Code déontologique :

C’est le socle commun (règles et devoirs) des sophrologues adhérents à la Chambre Syndicale de Sophrologie dont je fait partie. Il définit nos engagements envers le public, la profession et les clients. Il garantit l’éthique et les valeurs morales de notre profession.

Voir code déontologique

Vos Avis

Avis Fannie V.
★★★★★

Adeline est une personne formidable ! À l’écoute, elle s’adapte vraiment à notre besoin, et étant bientôt à la fin de mon accompagnement, je ressens déjà les nombreux bénéfices liés aux séances passées.
Je suis venue la voir pour me préparer à un 2eme accouchement plus serein et c’est beaucoup plus confiante que je me prépare à vivre cette nouvelle aventure !
Je vous conseille d’aller voir Adeline qui réalise même des séances en visio, bien pratique !

Fannie V.
Avis Google
Avis Sylvie G.
★★★★★

Adeline est une grande professionnelle. Elle est vraiment à l’écoute de mes besoins et m’accompagne pour lâcher prise. Depuis qu’elle me suis, je gagne en sérénité ce qui me permettra d’arriver à atteindre cet objectif que je me suis fixée.
Son suivi est étudié spécialement et individuellement. Il est adapté à nos besoins.
Alors, n’hésitez pas, c’est la thérapeute dont vous avez besoin!
Merci Adreline pour cet accompagnement personnalisé, à votre implication et à votre gentillesse 🙏🙏🙏

Sylvie G.
Avis Google
Avis Philippe. P
★★★★★

Très à l’écoute et très professionnelle, les séances par visio m’ont apportées du calme et de la sérénité.
Je recommande.

Philippe. P
Avis Google
Avis Aurélie M.
★★★★★

Je ne connaissais pas la sophrologie avant la recommandation d’une amie. Les séances avec Adeline m’ont permis d’aborder une future opération avec plus de sérénité et d’acceptation. Adeline est à l’écoute et a su s’adapter à mes besoins. Les séances donnent un vrai résultat, je vous recommande ses services sans hésitation !

Aurélie M.
Avis Resalib
Avis Julie G.
★★★★★

J’ai consulté Adeline sur conseil d’une amie afin de mieux gérer mes émotions. Son suivi est très pro et j’ai vraiment vu au fur et à mesure des séances un changement dans ma façon de réagir aux situations. Ne connaissant pas la sophrologie, j’ai été convaincue par cette méthode et elle fait maintenant partie intégrante de mon quotidien Merci encore Adeline pour votre gentillesse et votre transmission. 🙏

Julie G.
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