Bienvenue chez Sophro et Co !
Je suis Adeline Rambaud, Sophrologue certifiée RNCP et créatrice de :
Je suis membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie et spécialisée dans les accompagnements pour :
Résoudre les troubles du sommeil
Mieux vivre ses émotions
Apprivoiser sa sensibilité élevée (hypersensibilité, HPS)
Je suis passionnée, depuis toujours, par le développement personnel et les techniques de détente. Depuis plusieurs années je pratique le yoga qui m’a amené à la méditation, puis l’expérience de la Sophrologie, qui intègre ces techniques de bien-être, s’est présentée à moi comme une évidence.
La Sophrologie m’a aidé à lâcher-prise sur les choses que je ne contrôle pas. Avec cette méthode j’ai appris à apprivoiser mes émotions. Cela m’a permis de répondre à mes besoins, de m’accepter telle que je suis et d’être pleinement alignée avec ma personnalité au quotidien. C’est par vocation et suite à ces résultats concrets que je me suis formée professionnellement à la Sophrologie pour transmettre cette merveilleuse méthode auprès du plus grand nombre et œuvrer chaque jour avec passion.
Bien que j’ai déjà acquis les fondamentaux de la Sophrologie, je continue sans cesse à m’informer, à échanger, à lire des ouvrages sur le développement personnel. Je participe à des conférences spécifiques à mon métier. Tout cela dans le but d’enrichir mes connaissances et de vous proposer un accompagnement de qualité.
Ma façon d’aborder les séances se définit par le mot « A B O N É » :
Adaptation – Bienveillance – Objectivité – Neutralité – Écoute
Mes accompagnements se déroulent dans la confidentialité et le respect de chacun.
Dans mon métier de Sophrologue ma sensibilité est un atout majeur et je mets à votre service les qualités de ce trait de caractère :
L’adaptation à la personne m’anime et me challenge au quotidien. Mon empathie aiguë me permet de vous comprendre avec bienveillance et sans jugement. Mon écoute active d’être attentive à vos besoins. Mon intuition me guide tout au long de votre suivi. Je mets ma créativité au service du protocole que je construis et personnalise pour vous. Avec sérieux je prends à cœur de vous préparer des séances uniques et sur mesures pour que vous puissiez vivre une pratique riche en émotions et ressentis.
Mon but étant de vous donner les clés pour trouver l’apaisement, l’équilibre et un bien-être quotidien dans tous les domaines de votre vie. Ainsi vous atteindrez sereinement vos objectifs.
Une fois votre valise à outils de bien-être remplie, la Sophrologie vous accompagnera en toute autonomie, comme une philosophie de vie !
“VOUS AVEZ LES RESSOURCES NÉCESSAIRES EN VOUS, IL FAUT SEULEMENT APPRENDRE A LES UTILISER”
Ma formation initiale :
- Sophrologie : formation professionnelle de Sophrologue à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris – Certificat Professionnel inscrit au RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle) dont le niveau de qualification est reconnu par l’État.
Mes spécialisations :
- Sommeil : formation à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris pour accompagner les personnes souffrant de troubles du sommeil (insomnies, apnée, bruxisme, syndrome des jambes sans repos, narcolepsie).
- Sensibilité élevée : formation à l’Observatoire de la Sensibilité avec Saverio Tomasella (Dr en psychologie et écrivain) et son équipe de spécialistes (Drs en psychologie et neuroscience) pour comprendre et accompagner les personnes hautement sensibles.
Je suis habilitée à faire passer le questionnaire professionnel d’évaluation de la sensibilité élaboré par l’équipe de l’OS et basé sur les derniers travaux et recherches d’Elaine Aron (psychologue & chercheuse, spécialiste mondiale de l’hypersensibilité).
Code déontologique :
C’est le socle commun (règles et devoirs) des sophrologues adhérents à la Chambre Syndicale de Sophrologie dont je suis membre. Il définit nos engagements envers le public, la profession et les clients. Il garantit l’éthique et les valeurs morales de notre profession.
Vos Avis
