Ces champions qui pratiquent la sophrologie

YANNICK NOAH

Fait partie de ces célébrités convaincues par l’intérêt de la sophrologie. Le tennisman a découvert la méthode à la fin de sa carrière sportive, et en a retiré de nombreux bénéfices. Sportif, chanteur, il est serein, zen et pratique la sophrologie depuis de nombreuses années. Il a déclaré « La sophro a changé ma vie ». La méthode l’a beaucoup aidé, puisque c’est grâce à elle qu’il réalisait sa préparation mentale sportive. Elle lui permettait notamment de canaliser son énergie et de décupler ses performances sur le terrain.

Voir son interview